收藏转发：降雨继续，强降雨天气这些健康安全贴士要记牢！

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最近几天，受台风影响，北方的很多城市遭遇了历史罕见、极端的强降雨天气，并且引发了洪涝灾害。

洪水一泻而下，吞噬着房屋、街道等一切事物，让人揪心不已。

并且，从官方最新的天气预告来看，我国很多地方仍将面临暴雨天气，需要提前做好预防，注意安全。

目前，京津冀地区洪灾之后，还有很多地方的居民面临着被困、饮食不足等问题。为了能够帮助到更多受灾人群，北京日报联合腾讯上线了“北方地区暴雨互助”服务。功能包括发布求助需求、分享互助资源、成为“志愿者”、共建积水点地图等。

如果您或您的亲朋有相关需求或想为别人提供帮助，可识别下方二维码进行求助或参与帮助。

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暴雨天气不仅会造成意外伤害，更会带来微生物和病毒，容易引发肠道传染病以及自然疫源性疾病，皮肤黏膜接触雨水、洪水，也会引起各类疾病，给人体健康带来隐患。

那么，暴雨洪涝后该如何正确做好健康防护？

5. 家中家具防霉，不妨利用空调，使房间温度保持在15℃至25℃，并常用干棉布除尘、上光，避免因湿度过重生出霉斑。

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这里需要特别提醒一下老年人群，因为老年人群行动不便，抵抗力弱，发生暴雨洪灾更容易引起健康风险，所以更要做好防护。

注意用电安全：如遇雷雨天气，要及时关闭家中电器电源，提前准备好照明工具，以防备突然临时断电等情况。

防摔倒：下雨天气家里容易潮湿，尤其是浴室和卫生间，建议铺设防滑垫，防止老人摔倒。

警惕肠胃病：天气炎热、潮湿，食物更容易腐烂变质，老年人生活一般比较节俭，有时会吃一些剩菜、剩饭，不注意就会引起腹泻、呕吐、腹痛等胃肠疾病，所以要特别注意。

预防皮肤病：老年人，阴雨天气要避免穿未彻底晒干的衣服，还要注意出汗的问题。因为汗液分泌增多，容易导致皮肤瘙痒和出疹子，穿衣服要注意透气吸汗。

注意风湿病及关节炎等；阴雨天气老年人要注意避免受风受凉，尤其是风湿病患者，容易加重病情；同时注意保暖，因为如果老人有关节炎之类的病痛，阴雨天气会加剧疼痛。

如老人出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状，要尽快就医。发热、呕吐、腹泻和皮疹可能是传染病的早期信号，洪涝灾害期间，一旦出现这些症状，要尽快就医。

此外，暴雨洪涝会严重影响老人正常外出及就医，而一些病后术后的老人又需要相关的服务，这会给老人及家属带来很多不便。

这时推荐寻求专业的居家上门康复护理团队帮忙，老人足不出户在家就可以享受到相应服务，为其带来极大方便。如果无法实现上门，也可以通过线上远程指导等方式帮助老人，一些康复训练，也可以通过远程指导及视频处方等形式进行训练，能最大限度的帮助到老人。

参考来源：健康中国、人民网